ストレッチポールに対する考え方①

ストレッチポールを臨床でよく用いて 運動療法を組み立てることが多いです。 一応ベーシックセブンを受けたり、 自分自身の身体メンテナンスの中で 使ったりはしているので、 メリットや効果はある程度 理解しているつもりですが、 知識としては不十分な点が多く、 臨床応用の仕方は模索中です。 そこで、現時点での スト…