今回は、「機能的動作に対するトレーニング課題」についてです。 各機能的動作の自立度を高めるためには、どのような課題を用いてトレーニングすべきかを考慮する必要性があります。（※潮見泰蔵 脳卒中患者に対する課題指向型トレーニング p123~141参照）日…

筋力トレーニングは、①最大筋力法②最大反復法③スピード・筋力法④反動法の4つに分類される。（村木征人：専門的筋力トレーニングと実践的応用．体育の科学39：292-299，1989） 最大筋力法 【方法】最大・または最大に近い負荷（90～100MVC）に対して最大努力…